日経 WOMAN (ウーマン) 2009年 02月号 [雑誌]

2009年2月 4日 11:11 | コメント(0) | トラックバック(0)

この雑誌について
仕事を楽しむ。暮らしを楽しむ

内容紹介
★【表紙の人】菅野美穂さん
~毎日の習慣になっているヨガで、健やかな心と体の状態を保っています~

★【特集】『人生を変える「新★習慣」』
朝・夜時間&週末を活用して、2009年は「なりたい私」に近付きたい!
●Interview:常盤貴子さん、高橋尚子さん
●2009年、新しい年のスタート!あなたはどんな一年にしたい?

■毎日のブラッシュアップ&リセット編
○各界で輝くビジネスウーマンのお仕事習慣&生活習慣
○茂木健一郎さんが指南!仕事・勉強がはかどる脳を作る習慣
○1分、5分、10分、30分!毎日の習慣で変わる苦手克服プロジェクト
○スッキリ目覚めて自分を磨こう!1日をハッピーにする朝時間の使い方
○ストレス、疲れをリセットする夜のおうち時間の過ごし方
■週末のチャレンジでチェンジ編
○4人の"週末コンシェルジュ"が「土日の過ごし方」をプランニング!
○続けることが、成果につながる!コツコツ習慣が「財産」になった女性たち
○読者発、OFFが充実するお稽古&サークル活動図鑑
○新しい仲間に出会いたい!充実のOFFタイム、趣味発見の8ステップ

★世代別傾向&対策付き
『上司・先輩・同僚・彼氏のすべてが分かる!働く男子リアル図鑑』

●恋愛、結婚、仕事は!? 激変した男子の意識
●記者が自宅を直撃! 男子のリアルなお部屋とシングルライフを大公開
・夢に向かって着々20代vs都内一軒家でシンプルライフの30代
・田舎暮らしを満喫の年収300万円ショップオーナーvs年収800万円都心暮らしの銀行マン
・仕事第一バリバリ男子vs趣味重視男子
●のぞいてみましたアラサー男子がハマる趣味の世界
●女子とはどこが違う!? 働く男子のカバンの中身拝見
●20代前半から団塊世代まで世代別オトコの心理&行動大研究
●すぐに使える! 職場の困った男の攻略法
●女子には言えない本音が炸裂 20代、30代男子の覆面座談会

★下腹、太ももを引き締めて燃焼ボディに『1週間でカラダをチェンジ!』

★●下腹、太もも...たるみを引き締める簡単エクササイズ
●話題のダイエット、読者の1週間チャレンジ日記
●朝90秒の小顔マッサージ

★『働く女性の法律相談所、オープン!』